nagrania

Od stresu do spokoju – o radzeniu sobie ze stresem

Z lekkością, ale i naukowo w tematyce stresu i strategii radzenia sobie z nim. Tym razem zostałam zaproszona do rozmowy na temat stresu przez Aleksandrę Dziadek - farmaceutką

Zobacz więcej...

medytacja

Wieczorna Medytacja

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo [...]

Zobacz więcej...

nagrania

Dlaczego wspomagam Kobiety?

W nagraniu jest trochę o stresie i sposobach jego redukcji, ale też moja mała historia. To mój pierwszy podcast, do którego zostałam zaproszona przez Annę Kupisz.

Zobacz więcej...

medytacja

Medytacja Wyciszająca

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo [...]

Zobacz więcej...

medytacja

Poranna Medytacja

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo [...]

Zobacz więcej...

nagrania

Rozmowa o stresie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sed vulputate massa. Fusce ante magna, iaculis ut purus ut, facilisis ultrices nibh. Quisque commodo nunc eget tortor dapibus, et tristique magna convallis. Phasellus egestas nunc [...]

Zobacz więcej...