Na imię mam Małgosia i specjalizuję się w mentoringu i coachingu kobiet, zwłaszcza kobiet w wieku dojrzałym. Wspieram je mentalnie w dążeniu do zmian, gdyż wierzę,
iż każda z Nas ma moc i potencjał, aby rozkwitnąć na nowo lub jeszcze bardziej,

aby żyć w zgodzie ze sobą, cieszyć się nowym dniem i iść po swoje
z radością, pewnością i lekkością w przyszłość.

Kobiety zwracają się do mnie, abym wsparła je w określeniu potrzeb i ich realizacji, odkryciu mocnych stron, zwiększeniu pewności siebie, wytyczeniu życiowych celów, motywowaniu i zorganizowaniem się w codziennym życiu.

Posiadam certyfikat coacha/mentora kryzysowego (IPTK – akredytacja Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego) i dyplom trenera mentalnego (ATM).

W swojej praktyce wykorzystuję również kilkunastoletnie doświadczenie zdobyte jako trenerka Neurobiofeedbacku
(Ośrodek Kształcenia Medycznego Akson, program certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej)
i HRV Biofeedbacku (licencja Biofeedback Labs USA), aby uczyć jak świadomie kontrolować swój mózg, ciało – czyli jak „sterować”
swoimi czynnościami fizjologicznymi, aby osiągać wewnętrzny spokój, nauczyć się koncentrować, redukować stres poprzez świadomy oddech, czy wprowadzać nowe nawyki, redukując stare – w efekcie czego nauka, praca, sen stają się efektywniejsze.

Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku Pedagogika, a także studiów podyplomowych
z zakresu terapii pedagogicznej
i oligofrenopedagogiki oraz doktorem nauk o kulturze fizycznej (Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu).

Moją misją zawsze był i jest drugi człowiek. Dlatego też moje doświadczenie w pracy z ludźmi jest szerokie. 

Jestem współzałożycielką i fundatorką Fundacji Dziecko w Centrum
w Poznaniu,
w której to przez kilka lat pełniłam funkcję prezesa zarządu. Obecnie współpracuję z zespołem fundacji angażując się w niektóre projekty. Otrzymałam dwie nagrody Prezydenta Miasta Poznania za wyróżniające osiągnięcia w pracy dydaktycznej, wychowawczej, opiekuńczej i organizacyjnej.

Mam doświadczenie w pracy z osobami, które są/były w procesie psychoterapeutycznym
i potrzebują nauczyć się redukować stres poprzez świadomą pracę z umysłem i ciałem poprzez biologiczne sprzężenie zwrotne.

 

Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych już dzieci i współwłaścicielką tego wspaniałego kota ze zdjęcia.
Rodzinnie najbardziej uwielbiamy grać w planszówki, podróżować i bywać na koncertach.
Uwielbiam wewnętrzny spokój, ciszę, czytanie, chi kung – Tai Chi, aquagimnastykę, nordic walking, spacery i podróże.

Moja świadoma życiowa przemiana… ku wolności, niezależności

zaczęła się po około 2007 roku, wówczas poczułam, że chcę w życiu zawodowym czegoś więcej. Czułam wówczas, że zdobywanie kolejnych kwalifikacji, kompetencji, doświadczeń, awansów zawodowych będzie cudownym dodatkiem do wykonywanego zawodu, do pracy z drugim człowiekiem. Owszem z początku tak było. Z czasem zaczęłam się dusić na etacie, brakowało mi nowych wyzwań i wolności. 

I tak pozostałam na etacie, bo wtedy mentalnie jeszcze czułam, że tak ma być. Stworzyłam sobie nowe wyzwania: współutworzenie fundacji i założenie ośrodka terapeutycznego. Było wspaniale! Wszystko z roku na rok się rozwijało. Klientów w ośrodku przybywało, marzenie zrealizowałam! Byłam zadowolona! I przyszedł taki czas, kiedy poczułam, że tak długo nie dam rady funkcjonować. Odbiło się to na moim zdrowiu. Miałam coraz mniej wolnego czasu dla siebie, rodziny i znajomych oraz poczucie braku wolności, niezależności.

Wówczas zaczęły się coraz częściej pojawiać myśli o porzuceniu etatu. Z tymi myślami pojawiły się lęk, strach przed byciem tylko na swoim. To wówczas poznałam siebie najbardziej, swoje możliwości i ograniczenia. Zaczęłam zadawać sobie pytania: czego chcę, dokąd zmierzam, jakie mam zasoby. Postawiłam na rozwój osobisty.

Od roku 2020 zaczęłam interesować się zagadnieniami fizyki kwantowej i jej wykorzystaniem w medytacjach,
wizualizacjach, a także w procesach rozwojowych. To zainteresowanie przerodziło się w
pasję i to dzięki temu zmieniłam swoje życie. Przeszłam przez swój proces sama, krok po kroku realizując swoje cele.

W roku 2021 zdobyłam certyfikat coacha/mentora kryzysowego (IPTK – akredytacja Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego, aby wspierać kobiety w podobnych procesach, przez który ja przeszłam.

Moja zmiana – mój sukces: w roku 2022 złożyłam wypowiedzenie i tak stałam się
„Sama sobie sterem, żeglarzem i okrętem!

Prowadziłam zajęcia, warsztaty, wykłady dla różnych grup wiekowych.
Współpracowałam z uczelniami wyższymi (WSB, WWSSE, obecnie WSEiT),
uniwersytetem III wieku, organizacjami pozarządowymi, pomocowymi,
firmami edukacyjnymi i ośrodkami psychoterapeutycznymi.

PRACA MAGISTERSKA

Z zakresu andragogiki (subdyscyplina pedagogiki zajmująca się kształceniem dorosłych) dotycząca życia kobiet.

FUNKCJA PREZESA ZARZĄDU FUNDACJI

Do 2012 roku współzałożycielka, fundatorka, prezes Fundacji Dziecko w Centrum w Poznaniu.

ZAŁOŻYCIELKA CENTRUM EDUKACJI DZIECKA I RODZINY CEDR

Ośrodek CEDR działa do dnia dzisiejszego. Współpracuję z klientami indywidualnymi, organizacjami pozarządowymi, pomocowymi, firmami edukacyjnymi, ośrodkami psychoterapeutycznymi i uczelniami.

I NAGRODA PREZYDENTA MIASTA POZNANIA

Za wyróżniające osiągnięcia w pracy dydaktycznej, wychowawczej, opiekuńczej i organizacyjnej

I CERTYFIKAT TRENERA METODY EEG BIOFEEDBACK

Ośrodek Kształcenia Medycznego Akson, program certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej.

II CERTYFIKAT TRENERA METODY EEG BIOFEEDBACK

Ośrodek Kształcenia Medycznego Akson, program certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej.

CZŁONKINI POLSKIEGO TOWARZYSTWA NEUROFIZJOLOGII KLINICZNEJ

Do 2015 roku w oddziale Wielkopolskim, Klinika Neurologii Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu.

TYTUŁU DOKTORA NAUK O KULTURZE FIZYCZNEJ

Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu.

II NAGRODA PREZYDENTA MIASTA POZNANIA

Za wyróżniające osiągnięcia w pracy dydaktycznej, wychowawczej, opiekuńczej i organizacyjnej.

CERTYFIKAT TRENERA METODY HRV BIOFEEDBACK

Licencja Biofeedback Labs USA.

FUNKCJA WICEDYREKTORA SZKOŁY W POZNANIU

Do 2022 roku Wicedyrektor szkoły, pedagog – terapeuta, trener EEG Biofeedback

CERTYFIKAT COACHA/MENTORA KRYZYSOWEGO

IPTK – akredytacja Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego.

DYPLOM TRENERA MENTALNEGO

Akademia Trenerów Mentalnych Jakuba B.Bączka w Warszawie

OBECNIE

  • Pracuję online grupowo i indywidualnie z kobietami, które potrzebują mentoringu – wsparcia w działaniu, aby KROK PO KROKU dojść do celu.
  • Pracuję indywidualnie w moim gabinecie w Poznaniu z osobami, które potrzebują nauczyć się redukować stres poprzez świadomą pracę z umysłem i ciałem (kontrola czynności fizjologicznych) poprzez biologiczne sprzężenie zwrotne metodą EEG Biofeedback.
  • Pracuję jako wykładowca na WSEIT (Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii) – prowadzę przedmiot: Strategie radzenia sobie ze stresem.
  • Dzielę się bezpłatnie swoją wiedzą i metodami w kanałach Social Media wspierając obserwujące mnie osoby: BLOG | YouTube | Podcast