Jak zapoczątkować zmianę w życiu – 7 Kroków Jak Ruszyć i Osiągać Cele

Opis mini-kursu „Jak zapoczątkować zmianę w życiu – 7 kroków, jak ruszyć i osiągać cele”

Ten mini-kurs jest dla kobiet, które czują, że utknęły w miejscu i chcą wreszcie ruszyć — spokojnie, bez presji i bez kolejnego „muszę”.

To propozycja na początek — klarowny, spokojny proces, który pomaga ruszyć z miejsca w zgodzie ze sobą.

W krótkiej, uporządkowanej formie przejdziesz przez 7 kroków, które pomogą Ci:

• odzyskać poczucie wpływu,
• uporządkować myśli i emocje,
• nazwać to, co naprawdę ważne,
• zamienić chaos w pierwszy realny krok.

Łączny czas nagrań wideo to ok. 25 minut.
Możesz przejść cały kurs jednorazowo lub wracać do wybranych materiałów wtedy, kiedy poczujesz gotowość.

Jak najlepiej pracować z kursem

• oglądaj materiały w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe,
• zatrzymuj nagrania tam, gdzie pojawiają się pytania lub refleksje,
• korzystaj z kart pracy jako wsparcia do pracy własnej,
• wracaj do treści tyle razy, ile uznasz za potrzebne.

To przestrzeń bez oceniania, pośpiechu i presji efektu.

Kurs zawiera:

• nagrania wideo,
• pytania do refleksji,
• karty pracy do samodzielnej pracy.

Być może już w trakcie kursu zauważysz subtelne zmiany — w myśleniu, w odczuwaniu, w gotowości do działania. Ten mini-kurs nie obiecuje rewolucji. Daje coś ważniejszego: dobry początek.

To bezpieczna, spokojna przestrzeń, w której zmiana zaczyna się od jasności, a nie od presji. Ten kurs nie ma Cię zmieniać — ma pomóc Ci zacząć.